08年上半年网络管理员考试.总结

  总的来说,我觉得在这次考试当中发挥得比较好。上午57,下午69 ^.^< ?xml:namespace prefix = o />

  题目简单,而不容易。最忌粗心大意,考这种试,非常重要的是沉着稳定、仔细的心态!

  当然,能以这样一个理想的分数通过考试,当中很大的成份是靠自身的基础,自己几年来积累的知识,这考试虽然不难,但题目涉及面却十分的广。

  首先是上午卷,只有选择题。平时根据老师的PPT讲义,以及一些练习,进行学习。对那些PPT,我是在看的过程中做好笔记,之后再通过这些笔记进行复习,接着做针对之前所看内容的练习。做完练习后,对答案,一有错就马上纠正,从而巩固所学的知识。此外是看希赛那本试题精解,其实那些题目都是往年的考试真题,也比较有帮助!上午方面我好像没专门去做历年的整卷真题。不过,就算做的话,错了也得有解析才好,或者请教老师。

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你必须知道的人体十大最佳时间

   ⒈刷牙的最佳时间< ?xml:namespace prefix = o />

  饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。

  ⒉饮茶的最佳时间

  饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶,这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰人体对铁的吸收,时间一长可诱发贫血。

  ⒊喝牛奶的最佳时间

  因牛奶含有丰富的钙,中老年人睡觉前饮用,可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时,牛奶有催眠作用。

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